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野菜たっぷりのクリーム煮
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野菜たっぷりのクリーム煮-レシピのメイン写真

野菜たっぷりのクリーム煮

カラオケ大好きさん
カラオケ大好きさん @cook_40131809

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シチューに飽きてクリーム煮を作りました。

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材料

4人分
  • 豚肉。小間切れ 300g
  • 人参 2本
  • しめじ 一房
  • 椎茸 4個
  • ブロッコリー 2分の1
  • 肉の下味
  • 塩 大さじ1と半分
  • 胡椒 小さじ1
  • 油 大さじ1と半分
  • 酒 大さじ4
  • 水 大さじ1と半分
  • 牛乳 3と2分の1
  • とろみ用
  • バター 40g
  • 小麦粉 大さじ3と2分の1
  • 味付け用
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • 粗挽きニンニク 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は細かく切る。
    人参は皮を剥き。1cm厚さの輪切りにする。
    しめじは小房にする。
    椎茸は石づきを取り。6等分にする。

    • 野菜たっぷりのクリーム煮作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーは小房にし。固めにした茹でしておく。
    豚肉は塩コショウをすり込み、小麦粉を薄くまぶす。

    • 野菜たっぷりのクリーム煮作り方2写真
  3. 3

    鍋に油を入れて中火で熱し。豚肉を焼きます。人参、しめじ、しいたけを加え、軽く炒めて。酒を振る。

    • 野菜たっぷりのクリーム煮作り方3写真
  4. 4

    水を加えて弱火にし、蓋をして6分蒸し煮する。ボウルにバターと小麦粉を混ぜ合わせる。
    牛乳を加えて中火にし。

    • 野菜たっぷりのクリーム煮作り方4写真
  5. 5

    煮立ったら煮汁約大さじ5をボウルのバターと小麦粉に加えて溶き、鍋に加える。ブロッコリーも加え、混ぜながら3分煮ます。

    • 野菜たっぷりのクリーム煮作り方5写真
  6. 6

    塩コショウ、粗挽きニンニクで味付けします。深めの皿に盛り付けて完成です。

    • 野菜たっぷりのクリーム煮作り方6写真

コツ・ポイント

バターは必ず常温に戻してから使用する。

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カラオケ大好きさん
カラオケ大好きさん @cook_40131809
2020/02/26 11:48に公開
趣味が料理です。
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このレシピのキーワード

煮物 豚肉 シメジ しいたけ にんじん ブロッコリー お肉 にんにく バター 牛乳 酒 小麦粉 こま切れ

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