アレッタと豚肉の群馬パスタ

akkey-y
akkey-y @akkey

日本ではほぼ群馬で作られているアレッタと銘柄豚の数が30を超えるという豚肉王国群馬県。の組み合わせの和風パスタです。
このレシピの生い立ち
群馬な組み合わせなパスタが作りたいなと思って。

アレッタと豚肉の群馬パスタ

日本ではほぼ群馬で作られているアレッタと銘柄豚の数が30を超えるという豚肉王国群馬県。の組み合わせの和風パスタです。
このレシピの生い立ち
群馬な組み合わせなパスタが作りたいなと思って。

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材料

2人分
  1. パスタ 180~200g
  2. アレッタ 1/2~1袋
  3. 豚薄切り肉(小間切れでも可) 100~120g
  4. 玉ねぎ 50g
  5. オリーブオイル 大さじ3
  6. めんつゆ 大さじ2~3
  7. パスタのゆで汁 100~150ccくらい
  8. 一味または七味唐辛子(なくても可) 好みの量

作り方

  1. 1

    アレッタは茎の根元の太い部分を4つ割にするように包丁を入れて細切りにする。葉はざく切りにする。

  2. 2

    玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。
    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    2~3%の塩を入れたお湯でパスタをゆで始める。

  4. 4

    フライパンにオイルを熱し、豚肉と玉ねぎを炒める。
    豚肉の色が変わったらアレッタを加えてさっと炒める。

  5. 5

    めんつゆとパスタのゆで汁を加え、ゆすって混ぜながら乳化(煮汁が白っぽく濁ること)するまで煮立たせる。

  6. 6

    パスタを表示時間の1分~1分半前にざるにあげて水けを切る。

  7. 7

    フライパンに加え、煮汁を絡めながら炒める。
    煮汁がほとんどなくなったら盛り付け、唐辛子をかけて完成。

コツ・ポイント

めんつゆとゆで汁を加えたら必ず乳化するまで煮立たせてください。
乳化させないと油っぽくなりおいしく仕上がりません。
かと言ってオイルを減らしてもおいしくないです。
(豚バラを使う場合は減らしても可)
パスタは多めが群馬(高崎)風です。

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ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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