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超濃厚!ほうれん草のミルクシチュー
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超濃厚!ほうれん草のミルクシチュー-レシピのメイン写真

超濃厚!ほうれん草のミルクシチュー

クックJ5SBNO☆
クックJ5SBNO☆ @cook_40299697

牛乳の大量消費に!心も体もほっこりする1品です。簡単なので作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
生乳がピンチらしいのでいつも作るシチューを載せてみました。

牛乳の大量消費に!心も体もほっこりする1品です。簡単なので作ってみて下さい。
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超濃厚!ほうれん草のミルクシチュー

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材料

4人分
  • ほうれん草 1束
  • 塩(茹でる用) 小さじ1
  • 水(茹でる用) 1.5㍑
  • 牛乳 800㎖
  • 玉ねぎ 1個
  • ベーコン(ブロック) 150㌘
  • しめじ 1パック
  • 小麦粉 大さじ4
  • バター(無塩) 15㌘
  • コンソメ顆粒 大さじ1
  • こしょう 適宜
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライス、ベーコンは棒状に切り、しめじは裂いておきます。

    • 超濃厚!ほうれん草のミルクシチュー作り方1写真
  2. 2

    鍋に湯を沸かし塩を入れほうれん草を茹でます。根元20秒、その後1分。

    • 超濃厚!ほうれん草のミルクシチュー作り方2写真
  3. 3

    鍋にオリーブオイルをひいて温まったら玉ねぎを入れ、弱めの中火で5分。ベーコンを加え1分。そして小麦粉をふり入れます。

    • 超濃厚!ほうれん草のミルクシチュー作り方3写真
  4. 4

    1分炒めたらバターを加え更に1分。全体に馴染んだら牛乳を200㎖ずつ4回に分けてかき混ぜなが加えていきます。

    • 超濃厚!ほうれん草のミルクシチュー作り方4写真
  5. 5

    綺麗に混ざったらしめじとコンソメを加え、沸騰させないように弱火で5分。常にかき混ぜながら煮て下さい。

    • 超濃厚!ほうれん草のミルクシチュー作り方5写真
  6. 6

    最後にほうれん草とコショウを加え軽くかき混ぜたら完成です。

    • 超濃厚!ほうれん草のミルクシチュー作り方6写真

コツ・ポイント

小麦粉を加えたら焦がさないように、ダマにならないように常にかき混ぜて下さい。煮る時間が長くなるとシチューがモッタリ重くなるので5分も煮ればOKです。作り置きには向かないので、余ったらチーズを乗せてオーブントースターで焼いてグラタン♪♪

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クックJ5SBNO☆
クックJ5SBNO☆ @cook_40299697
2021/12/23 01:02に公開
毎日クックパッドのお世話になってます。今までサイレントで利用してましたがこれからは参加しようと思います。
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