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鳥の丸焼き(野菜詰め物)
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鳥の丸焼き(野菜詰め物)-レシピのメイン写真

鳥の丸焼き(野菜詰め物)

ramcham
ramcham @cook_40308579

焦げず肉汁たっぷりに焼けました
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりで1歳の子も3歳の子もモリモリ食べていました。詰め物に野菜をたっぷり詰めたいと思って考案したレシピです。

焦げず肉汁たっぷりに焼けました
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野菜たっぷりで1歳の子も3歳の子もモリモリ食べていました。詰め物に野菜をたっぷり詰めたいと思って考案したレシピです。

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鳥の丸焼き(野菜詰め物)

ramcham
ramcham @cook_40308579

焦げず肉汁たっぷりに焼けました
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野菜たっぷりで1歳の子も3歳の子もモリモリ食べていました。詰め物に野菜をたっぷり詰めたいと思って考案したレシピです。

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材料

3〜4人
  • 鳥丸肉1羽 1.7kg
  • ○クレイジーソルト 大さじ1弱
  • ○ハチミツ 大さじ1
  • ○ぬるま湯 100〜150cc
  • ○ローズマリー 1袋(4〜5本)
  • ○ニンニクすりおろし 2かけ
  • ○オリーブオイル 50cc
  • 新じゃが 小4〜5個
  • しめじ 1株
  • 人参 2本
  • マッシュルーム 1パック
  • ニンニク 4かけ
  • クレイジーソルト 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    (2日前から漬け込み)
    鳥丸肉をに1/3くらい「○」を混ぜた漬け込み液をすり込む。

  2. 2

    大きいジップロックに鳥丸肉と「○」の漬け込み液を残量も全て入れてなるべく空気を抜いて閉じる。液漏れ防止に鍋にいれ冷蔵庫へ

  3. 3

    2晩寝かせて、焼く2〜3時間前に常温に戻す。

  4. 4

    200度でオーブンを予熱しとく

  5. 5

    人参1本、じゃがいもを3個、マッシュルーム1パックをみじんきり。じゃがいもは水に浸けてアク抜き。

  6. 6

    みじん切り野菜を電子レンジ。オリーブオイルとみじん切りの野菜とマッシュルームを炒めながらクレイジーソルトで味付け

  7. 7

    炒めたみじん切り野菜とマッシュルームを鳥丸肉に詰める

  8. 8

    人参1本、じゃがいも2個を5〜7mmで輪切り。ニンニク4かけほどを半分に切ってそれらを天板に並べ、その上にしめじを乗せる

  9. 9

    クレイジーソルトも適量振りかける

  10. 10

    天板の野菜らの上に漬け込み液に入ってたローズマリーをおいて、その上に鳥丸肉を乗せる。

  11. 11

    漬け込み液とオリーブオイルを全体に回しかける。

  12. 12

    200度で50分様子を見ながら焼く。途中20分で、出てきたオイルをスプーンでお肉にかけて、何度か繰り返して焼く

  13. 13

    170度にして10分ほど焼いて、様子をみて焦げないようにする。そのあとしばらく(今回は40分買い物に出かけた)余熱調理

コツ・ポイント

焼いてる時に何度かオイルをスプーンでかけると綺麗に焼けます

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ramcham
ramcham @cook_40308579
2021/12/25 08:05に公開

このレシピのキーワード

シメジ にんじん マッシュルーム お肉 はちみつ にんにく 新じゃが

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