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レンチンロールイカのスイートチリソース
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レンチンロールイカのスイートチリソース-レシピのメイン写真

レンチンロールイカのスイートチリソース

♥ちぃちぃ♥
♥ちぃちぃ♥ @cook_40301643

冷凍ロールイカを処理すべくフライ以外でと考えて冷蔵庫常備のスイートチリソースを使いました。オイスターソースでもOKです。
このレシピの生い立ち
冷凍庫が満員御礼でしたので嵩張るロールイカやっつけ思い付きレシピです^^;
家族には好評でした( ᐢOᐢ )
スイートチリソース以外にオイスターソースでも代用出来ます(^-^)

冷凍ロールイカを処理すべくフライ以外でと考えて冷蔵庫常備のスイートチリソースを使いました。オイスターソースでもOKです。
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家族には好評でした( ᐢOᐢ )
スイートチリソース以外にオイスターソースでも代用出来ます(^-^)

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レンチンロールイカのスイートチリソース

♥ちぃちぃ♥
♥ちぃちぃ♥ @cook_40301643

冷凍ロールイカを処理すべくフライ以外でと考えて冷蔵庫常備のスイートチリソースを使いました。オイスターソースでもOKです。
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冷凍庫が満員御礼でしたので嵩張るロールイカやっつけ思い付きレシピです^^;
家族には好評でした( ᐢOᐢ )
スイートチリソース以外にオイスターソースでも代用出来ます(^-^)

冷凍ロールイカを処理すべくフライ以外でと考えて冷蔵庫常備のスイートチリソースを使いました。オイスターソースでもOKです。
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冷凍庫が満員御礼でしたので嵩張るロールイカやっつけ思い付きレシピです^^;
家族には好評でした( ᐢOᐢ )
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材料

  • ロールイカ 1杯
  • 料理酒 適量
  • 塩コショウ 適量
  • エリンギ 1/2房
  • スイートチリソース 大さじ1
  • パプリカミックス(冷凍) お好みで
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作り方

  1. 1

    ロールイカは流水で溶かしてお好みの大きさにカットしておきます。
    臭み消しに料理酒に漬けておきます。↓続きます

    • レンチンロールイカのスイートチリソース作り方1写真
  2. 2

    お好みでキノコ(今回はエリンギ使用です)を耐熱皿にロールイカと一緒に入れ塩コショウを振ります。

  3. 3

    スイートチリソースを投入してふんわりラップ(*´ω`*)♪
    様子を見ながらイカに火が通れば出来上がりです(^-^)

    • レンチンロールイカのスイートチリソース作り方3写真
  4. 4

    仕上げにパプリカミックスで彩りを添えました。
    ズボラ主婦のレンチンクッキングです( ̄▽ ̄;ก)

    • レンチンロールイカのスイートチリソース作り方4写真

コツ・ポイント

冷凍ロールイカを処分したいのとフライはめんどくさいので必殺レンチンです(*^^*)

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♥ちぃちぃ♥
♥ちぃちぃ♥ @cook_40301643
2021/12/21 15:20に公開

このレシピのキーワード

エリンギ パプリカ 酒

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