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鶏肉のみそ松風
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鶏肉のみそ松風-レシピのメイン写真

鶏肉のみそ松風

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

定番料理をみそ風味で
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材料

2人分
  • 鶏ひき肉 100g
  • 干ししいたけ 1枚
  • 水 1/2カップ
  • 長ねぎ 5g
  • 卵 1個
  • ケシの実 小さじ1
  • 青のり 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1/2
  •  A  砂糖 小さじ1/2
  •  A  酒 小さじ1
  •  A  みりん 小さじ1
  •  A しょうゆ 小さじ2
  •  A  赤みそ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    オーブンを170℃に予熱しておく。

  2. 2

    干ししいたけは汚れをふき取り、分量の水に浸して戻したら、石づきを除き、みじん切りにする。長ねぎもみじん切りにする。

  3. 3

    ひき肉をボウルに入れて粘りが出るまでよく練る。

  4. 4

    卵を割りほぐし、小さじ2程度(表面に塗る用)残して3に加えて混ぜる。

  5. 5

    さらに、干ししいたけと長ねぎも加えて混ぜる。

  6. 6

    よく混ぜ合わせたAを加えて混ぜ、片栗粉を加えてさらに混ぜる。

  7. 7

    天板にアルミシートを敷き、6の生地をのせ、3cm厚さの四角に成形する。

  8. 8

    表面を平らにし、フォークで数カ所穴をあける。

  9. 9

    オーブンで15分くらい焼いたら一度取り出し、表面の汁気を軽く拭いて4で残しておいた溶き卵を表面に塗る。

  10. 10

    青のりとケシの実を振り再度オーブンに入れて2分焼く。冷めてから切り分ける。

コツ・ポイント

ひき肉は粘りがでるまでよく混ぜる。

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越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama
2021/12/24 07:24に公開
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します
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このレシピのキーワード

片栗粉 卵 酒 ほししいたけ とりひき肉 赤みそ 長ネギ

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