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お麩の卵丼ぶり
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お麩の卵丼ぶり-レシピのメイン写真

お麩の卵丼ぶり

林宏章の料理 がんばります
林宏章の料理 がんばります @cook_40296575

肉がなくてもトロトロで美味しい♪お麩を使った卵丼です!
このレシピの生い立ち
鶏肉を使うのが面倒な時に作る卵丼です

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林宏章の料理 がんばります
林宏章の料理 がんばります @cook_40296575

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材料

2〜3人分
  • 感想麩 丼1杯弱程度
  • 卵 5つ
  • たまねぎ中 1/4
  • きざみ海苔 お好みで
  • 水 180㏄
  • 昆布 1枚
  • かつおだしの素 2g
  • 日本酒 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ3
  • かき醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスする
    卵は4個溶きほぐしておく

  2. 2

    フライパンに玉ねぎの薄切り、水を180㏄入れ昆布を入れて火をつける。

  3. 3

    お湯が沸いてきたら昆布を取り出し、
     かつおだしの素を入れる。

  4. 4

    玉ねぎに火が通るまで待つ。

  5. 5

    日本酒 みりん 砂糖 醤油 かき醤油の順に入れる。 

  6. 6

    .アルコールが飛んだら感想麩を入れる。

  7. 7

    感想麩がプルプルになったら溶き卵を4個分を入れ沸騰したら弱火にして蓋を閉じて5分

  8. 8

    卵が固まっていたら火を止め 最後に残った卵1個を入れて 蓋をして1分蒸らす。

コツ・ポイント

1人前の時は、卵は 先入れ2個 最後に1個 がオススメです!

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林宏章の料理 がんばります
林宏章の料理 がんばります @cook_40296575
2021/12/25 01:35に公開
レシピに栄養成分分析表を添付!(一部を除く)身近な安い食材で、身近な調味料を使い、狭い台所でも店で食べるような料理を目指しています。時短・省エネ・洗い物を少なく♪シンクや排水口もキレイなまま!日々の生活を工夫したレシピを配信しています。
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このレシピのキーワード

たまご丼 日本酒 卵 お麩 コンブ 玉ねぎ

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