とろもち〜美味♡ヘルシー豆腐長芋グラタン

とろもち〜美味♡ヘルシー豆腐長芋グラタン-レシピのメイン写真

とろもち〜美味♡ヘルシー豆腐長芋グラタン

ＢＲＯＷＮ @cook_40268533

とろ〜モチっと美味♡♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
とっても簡単に出来てヘルシーです♪
夜食にも♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーなグラタンが食べたいと思ったからです♪

とろ〜モチっと美味♡♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
とっても簡単に出来てヘルシーです♪
夜食にも♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーなグラタンが食べたいと思ったからです♪

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とろ〜モチっと美味♡♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
とっても簡単に出来てヘルシーです♪
夜食にも♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーなグラタンが食べたいと思ったからです♪

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とっても簡単に出来てヘルシーです♪
夜食にも♡
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材料

1〜2人分

長芋(すりおろし) 200g
絹豆腐 150g(1/2丁弱)
卵(溶き卵) 1個
チーズお好みの量
マヨネーズ大さじ1〜
塩コショウ適宜

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作り方

1

長芋はすりおろして、卵、マヨネーズ、塩コショウをして混ぜておく。
チーズを加えてもOK☆
2

絹豆腐をレンジで(600w)10分レンジにかける。
3

絹豆腐の水を切り、❶に加えて泡立て器でぐるぐる軽く混ぜます。
4

耐熱容器に入れて、上にチーズ、コショウをのせる。(お好みので野菜も(´∇｀)
5

トースターで焦げ目がつくまで焼きます。
6

完成です♪♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
7

中に炒めたお好みの具を加えてもOKです♪

コツ・ポイント

特にありません (´∇｀)
チーズはたっぷりのせると美味しいです♪

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ＢＲＯＷＮ @cook_40268533

2020/03/04 11:09に公開

ヘルシーなお菓子作りが大好きです！(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)フォローしてくださった皆様、つくれぽを送ってくださった皆様、心から感謝です♡ これからもよろしくお願いします(´∇｀)

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