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⁂ピーナッツバター使用*ショートブレッド
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⁂ピーナッツバター使用*ショートブレッド-レシピのメイン写真

⁂ピーナッツバター使用*ショートブレッド

ダヤンCafé
ダヤンCafé @cook_40250801

ピュアバター不使用/健康食材の低GI甘味料*ココナッツシュガーとピーナツバターで作るガリガリ食感の自然派おやつです♫

このレシピの生い立ち
ピーナッツを使用したお菓子が食べたくて短時間で作れるショートブレッドを作りました(*^^*)

ピュアバター不使用/健康食材の低GI甘味料*ココナッツシュガーとピーナツバターで作るガリガリ食感の自然派おやつです♫

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⁂ピーナッツバター使用*ショートブレッド

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ピュアバター不使用/健康食材の低GI甘味料*ココナッツシュガーとピーナツバターで作るガリガリ食感の自然派おやつです♫

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材料

1人分(食べきりサイズ少量です)
  1. 地粉(小麦粉) 40g
  2. 有機ピーナッツバター 20g
  3. または(今回使用した材料) レシピID:19686063 20g
  4. 有機ココナッツシュガー(※コツ参照) 10g〜(バター糖度による)
  5. 麺棒/オーブンシート等
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作り方

  1. 1

    ピーナッツバターを軽く練り、ココナッツシュガーを混ぜる→色が少し薄くなるまでよく混ぜていく

    • ⁂ピーナッツバター使用*ショートブレッド作り方1写真
  2. 2

    地粉(薄力粉)を加えてボロボロするまで手で混ぜ合わせていく(そぼろ状になるまで)
    手で捏ねながら生地を捏ね纏める

  3. 3

    ※生地が纏まり難い時はティースプーンに豆乳または水を救い生地に少しずつ入れて纏める(べとつかないように極少量ずつ)分量外

  4. 4

    生地を纏めてラップに包み冷蔵庫で20分を目安に休ませる。

    • ⁂ピーナッツバター使用*ショートブレッド作り方4写真
  5. 5

    時間が経過したら麺棒等で厚さ5mmを目安に伸ばしナイフや型抜きでカットする
    オーブンを予熱180度でスタートさせる

  6. 6

    予熱完了後オーブンシートをひき少し生地の間隔を開けて並べる
    160℃で焼成→オーブン機能より差が生じるので確認して下さい

  7. 7

    ※トングでひっくり返しながら焦げに気をつけて20分目安で焼いて下さい(*^^*)

    • ⁂ピーナッツバター使用*ショートブレッド作り方7写真
  8. 8

    もちっこ橙色様より☆全粒粉入りで作って下さり更にヘルシー増にアレンジ下さいました♫私も食べてみたいので作りたいと思います

    • ⁂ピーナッツバター使用*ショートブレッド作り方8写真

コツ・ポイント

少量でのご紹介で6センチカットの物が4枚できました。必要な分量を計算して作って下さい♫
時間が経過すると固くなる為(ピーナッツバターの種類による)レンジで少し加熱して召し上がって下さい♫
※甘味料は加糖バターの場合5〜7gを目安にして下さい

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ダヤンCafé
ダヤンCafé @cook_40250801
2020/03/06 06:49に公開
好酸球重症気管支喘息の為当分の間 入院生活が続く事になりました。病が完治せずCOOKPADをお休みしてから1年以上になります。その間左耳の聴力も失ない目眩もあり 現在も喘息治療と並行し入院療養中です。自宅に帰れずお料理が思うように出来ない状況につき、回復するまで当分の間活動をお休みし1度フォロー等の見直しをさせて頂きます。ナチュラルフードコーディネーター兼指導員・パンマイスター兼指導員健康ヘルシー&マクロビや大豆製品使用のお料理が主です
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20528200
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