ズボラ女子が作る鶏モモ肉のトマト煮

琴平三咲
琴平三咲 @cook_40246785

トマト缶で簡単に。鶏肉を食べたい!って時に作る1品。
このレシピの生い立ち
彼がトマト好きで、簡単に作れるものを…と作りました。
レシピと言えるほど凝ったものでは無いですが、残ったらパスタソースにも出来るので便利です(笑)

ズボラ女子が作る鶏モモ肉のトマト煮

トマト缶で簡単に。鶏肉を食べたい!って時に作る1品。
このレシピの生い立ち
彼がトマト好きで、簡単に作れるものを…と作りました。
レシピと言えるほど凝ったものでは無いですが、残ったらパスタソースにも出来るので便利です(笑)

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材料

2~3人分
  1. 鶏モモ肉 2枚程(500~600g程)
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. しめじ 1パック
  4. 油(オリーブオイルでも) 適量
  5. トマト缶 1缶
  6. () (少量)
  7. コンソメ(キューブ) 1個
  8. 塩・コショウ 各少々
  9. バター 適量(5g程度)
  10. バジル・パセリ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は1口大に切り、玉ねぎは薄切り、しめじは適当にほぐす。

  2. 2

    鍋に油を適量入れて熱したら、中火で鶏肉と玉ねぎを入れて炒める。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりし、鶏肉の表面の色が変わったらしめじを投入。ざっくり混ぜる。

  4. 4

    トマト缶、コンソメを投入。
    混ぜ合わせてトマトが全体にいき渡ったら弱火に落とし、蓋をして5~10分程煮る。

  5. 5

    (野菜の水分が出るので基本水は入れませんが、缶に残ったトマトを出すため少し水を入れてます。抵抗無ければ入れてください。)

  6. 6

    具材(特に鶏肉)に火が通れば10分も煮込まなくて良いかと。
    煮ている間はこまめに全体を混ぜる。

  7. 7

    煮込み終わったら塩・胡椒、バターで味を整える。

  8. 8

    お好みでバジルやパセリ等を散らして完成。

  9. 9

    (追記)皆様つくれぽ沢山ありがとうございます!話題入り等意外に伸びててびっくりです(^^)

コツ・ポイント

バターを入れるとコクが出ます。
トマトと鶏肉の味がそのまま!って感じなので、気になる方は鶏肉に下味等つけると良いかもしれません(笑)

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琴平三咲
琴平三咲 @cook_40246785
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奇跡的に私のレシピに辿り着いた方、ご訪問ありがとうございます( ・ω・)ゞ基本面倒くさがりのズボラ女子です。普段は皆さんのレシピを参考にご飯を作っています。たまぁに食材救済マンとしてレシピを上げることがあります(笑)
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