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鶏もも肉とキャベツのバター醤油炒め
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鶏もも肉とキャベツのバター醤油炒め-レシピのメイン写真

鶏もも肉とキャベツのバター醤油炒め

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆つくれぽ40件☆フライパン1つで簡単!バター醤油のコクたっぷり♬キャベツがたっぷり食べられます♡

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. キャベツ 4枚
  3. ●酒 大さじ1杯
  4. ●岩塩・黒粒胡椒 少々
  5. 小麦粉 大さじ1杯半
  6. サラダ油(米油) 大さじ1杯
  7. 酒 大さじ1杯
  8. ◎バター 20g
  9. ◎醤油 大さじ1杯半
  10. ◎みりん 小さじ2杯
  11. 岩塩・黒粒胡椒(仕上げ用) 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにする

    • 鶏もも肉とキャベツのバター醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は一口大にカットしてビニール袋に入れ、●を加えて袋の外からもみ込み、小麦粉を加えて全体にまぶす

    • 鶏もも肉とキャベツのバター醤油炒め作り方2写真
  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンに2を皮目を下にして入れ、中火で焼き色が付くまで焼き付ける

    • 鶏もも肉とキャベツのバター醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    3を裏返して・・・

    • 鶏もも肉とキャベツのバター醤油炒め作り方4写真
  5. 5

    1を加えて酒を振り、フタをして弱火で3分(しんなりするまで)蒸し焼きにする

    • 鶏もも肉とキャベツのバター醤油炒め作り方5写真
  6. 6

    強火にして、◎を加えて炒め合わせ、岩塩・黒粒胡椒で味を整える

    • 鶏もも肉とキャベツのバター醤油炒め作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けたら、出来上がり!

    • 鶏もも肉とキャベツのバター醤油炒め作り方7写真
  8. 8

    『鶏もも肉とキャベツのオイスター炒め』(レシピID : 19831478)

  9. 9

    『うちの回鍋肉(ホイコーロー)』( レシピID:19816635 )

  10. 10

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  11. 11

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  12. 12

    2020/05/13話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

  13. 13

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  14. 14

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  15. 15

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

鶏肉に酒・塩を揉み込み、小麦粉をまぶしておくと、たれがよく絡み、ジューシィに仕上がります!

春キャベツで作っても美味しいです!春キャベツの方が火の通りが早いので、素早く炒めて下さいね

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sachi825
sachi825 @sachi825
2020/03/06 13:43に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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