CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単でヘルシー、鶏肉と豆苗の絶品サラダ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単でヘルシー、鶏肉と豆苗の絶品サラダ♪-レシピのメイン写真

簡単でヘルシー、鶏肉と豆苗の絶品サラダ♪

WoodsBunny
WoodsBunny @cook_40306349

マスタードがピリッと効いてる、
鶏肉の入ったしっかりサラダです♪
このレシピの生い立ち
夏などの暑い季節、
鶏肉を冷やしてさっぱり食べたい方にオススメです!
私はよく水菜や豆苗など生野菜と和えて食べています。
マスタードで食欲が増しますね(*´◒`*)

基本放置でできるので手間をかけずに、サラダとメインがいっぺんに作れます。

マスタードがピリッと効いてる、
鶏肉の入ったしっかりサラダです♪
このレシピの生い立ち
夏などの暑い季節、
鶏肉を冷やしてさっぱり食べたい方にオススメです!
私はよく水菜や豆苗など生野菜と和えて食べています。
マスタードで食欲が増しますね(*´◒`*)

基本放置でできるので手間をかけずに、サラダとメインがいっぺんに作れます。

もっと読む

簡単でヘルシー、鶏肉と豆苗の絶品サラダ♪

WoodsBunny
WoodsBunny @cook_40306349

マスタードがピリッと効いてる、
鶏肉の入ったしっかりサラダです♪
このレシピの生い立ち
夏などの暑い季節、
鶏肉を冷やしてさっぱり食べたい方にオススメです!
私はよく水菜や豆苗など生野菜と和えて食べています。
マスタードで食欲が増しますね(*´◒`*)

基本放置でできるので手間をかけずに、サラダとメインがいっぺんに作れます。

マスタードがピリッと効いてる、
鶏肉の入ったしっかりサラダです♪
このレシピの生い立ち
夏などの暑い季節、
鶏肉を冷やしてさっぱり食べたい方にオススメです!
私はよく水菜や豆苗など生野菜と和えて食べています。
マスタードで食欲が増しますね(*´◒`*)

基本放置でできるので手間をかけずに、サラダとメインがいっぺんに作れます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 鶏むね肉、もも肉 1つ
  2. 豆苗 1株
  3. ソース
  4. マヨネーズ お好きなだけ
  5. 粒マスタード 上記の1/3ほど
  6. 調味料
  7. にんにく(チューブ) 少々
  8. 料理酒 少々
  9. 塩胡椒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    *鶏肉*
    ボウルに鶏肉を1つと、ガーリックを入れます。

    しっかり揉みこんで2〜3時間置いておくと、柔らかくなります。

  2. 2

    炊飯器に入れる直前に塩胡椒をし、料理酒を入れて2〜3時間程保温。
    トングで持ったときに崩れるくらいに煮込みます。

  3. 3

    鶏肉を一度取り出して、冷蔵庫で一度冷まします。

  4. 4

    鶏肉を割いて、豆苗、マスタード、マヨネーズ、ブラックペッパーと和えて出来上がり♪

コツ・ポイント

もう少し鶏肉をしっかり食べたい場合はもう1つ増やしても大丈夫です。その分ニンニクやお酒も増やしてください。

この時は野菜を多く食べたかったので、
鶏肉1つに豆苗1株でした♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

WoodsBunny
WoodsBunny @cook_40306349
2020/03/03 16:27に公開
もともとお料理があまり好きではなくて、得意ではなかった私が、結婚を機に少しずつ成長しました。今ではお料理が大好きです。そんな私と同じような方に、「お料理って頑張らなくてもいいんだ」と思ってもらえたら嬉しいです。献立を考えるのが大変だと感じる方に。手を抜きたい、でも美味しいものが作りたいという方に。フォローやつくれぽをいただけるとすごく嬉しいです、ありがとうございます!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 疲労回復♡お昼ごはん♡カリカリ梅そうめん
  2. 塩のみラタトゥイユ
  3. 水切り無し!豆腐入りふわふわ海苔つくね
  4. 塩麹パウダーでえんどう豆の炊き込みご飯♪
  5. 塩鮭の西京味噌びたし焼き
  1. キャベツとベーコンと玉子のマヨサラダ
  2. 【超簡単!】いちご飴 & フルーツ飴
  3. ふきのとうの下処理方法&天ぷら
  4. 時間10分!冷ご飯で簡単チーズリゾット
  5. 「味ぽん®」で作るルーロー飯
  6. Hamburger Gravy & Mashed Potatoes
  7. Avocado Chicken Enchilada Casserole
  8. Big Mac salad
  9. Sprite Chicken Wings
  10. Loaded nachos
  1. 酒粕ロマネスコ(カリフラワー)のマフィン
  2. 苺とヨーグルトのムースケーキ
  3. レモンと生姜のはちみつ漬け
  4. 簡単!混ぜて焼くだけ!鶏マヨソテー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20528644
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close