レンジで！ピーラー人参のレモン醤油和え

レンジで！ピーラー人参のレモン醤油和え-レシピのメイン写真

レンジで！ピーラー人参のレモン醤油和え

まんまるらあて @mammaruegao

お弁当やランチの副菜に♪包丁もまな板も不要！チンして和えるだけのさっぱりおかずです。
このレシピの生い立ち
彩りあるさっぱり系の副菜が欲しかったので。
小学生でも簡単に作れるように、ピーラーでスライス。

お弁当やランチの副菜に♪包丁もまな板も不要！チンして和えるだけのさっぱりおかずです。
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彩りあるさっぱり系の副菜が欲しかったので。
小学生でも簡単に作れるように、ピーラーでスライス。

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お弁当やランチの副菜に♪包丁もまな板も不要！チンして和えるだけのさっぱりおかずです。
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彩りあるさっぱり系の副菜が欲しかったので。
小学生でも簡単に作れるように、ピーラーでスライス。

お弁当やランチの副菜に♪包丁もまな板も不要！チンして和えるだけのさっぱりおかずです。
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材料

4人分

人参１００ｇ
☆ハウスレモンペースト小さじ１
☆醤油小さじ１
☆米油小さじ１

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作り方

1
人参はピーラーでスライスしながら耐熱皿へ。
2
蓋をのせて600ｗのレンジで2分30秒加熱。
3
人参を端に寄せて、空いたとことに☆を入れて、
4
混ぜてから
5
全体を混ぜ合わせて
6
完成！

コツ・ポイント

レンジ加熱時間はお好みで。

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まんまるらあて @mammaruegao

2020/03/04 20:05に公開

米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE！◆2016年よりレシピエール就任～クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟：No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/

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このレシピのキーワード

にんじんレモン米

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