ブロッコリーの蒸し上げ温サラダ

ブロッコリーの蒸し上げ温サラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーの蒸し上げ温サラダ

BistroMiti @BistroMiti

ブロッコリーをフライパンで蒸し上げる温サラダです。

このレシピの生い立ち
○温野菜サラダのレシピ。

※温野菜サラダのバリエーションは…
●塩ゆでブロッコリー＆スプラウトの温サラダ
→レシピID : 19480121
●プチトマト＆アスパラの温野菜ポテトサラダ
→レシピID : 18695886

ブロッコリーをフライパンで蒸し上げる温サラダです。

このレシピの生い立ち
○温野菜サラダのレシピ。

※温野菜サラダのバリエーションは…
●塩ゆでブロッコリー＆スプラウトの温サラダ
→レシピID : 19480121
●プチトマト＆アスパラの温野菜ポテトサラダ
→レシピID : 18695886

もっと読む

ブロッコリーの蒸し上げ温サラダ

BistroMiti @BistroMiti

ブロッコリーをフライパンで蒸し上げる温サラダです。

このレシピの生い立ち
○温野菜サラダのレシピ。

※温野菜サラダのバリエーションは…
●塩ゆでブロッコリー＆スプラウトの温サラダ
→レシピID : 19480121
●プチトマト＆アスパラの温野菜ポテトサラダ
→レシピID : 18695886

ブロッコリーをフライパンで蒸し上げる温サラダです。

このレシピの生い立ち
○温野菜サラダのレシピ。

※温野菜サラダのバリエーションは…
●塩ゆでブロッコリー＆スプラウトの温サラダ
→レシピID : 19480121
●プチトマト＆アスパラの温野菜ポテトサラダ
→レシピID : 18695886

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

１〜２人分

ブロッコリー１本
プチトマト６個
カニカマボコ３本
水 100mL
鶏ガラスープの素小さじ１
オリーブオイル小さじ２
レモン汁小さじ１

レシピを保存

作り方

1
□ブロッコリーを一口大に切り分ける。
2
●フライパンを温める。
●ブロッコリー、カニカマボコを入れる。
●水、スープの素を入れる。
3
●フタをして７分前後煮る。
4
●器にとり、プチトマトを加える。
●オリーブオイル、レモン汁をかけてできあがり。

コツ・ポイント

●お好みのドレッシングでどうぞ。
●具材の種類や分量はご自由にどうぞ。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

BistroMiti @BistroMiti

2020/03/07 21:00に公開

※たくさんのつくれぽ＆リアクションをいただき、まことにありがとうございます！ほんとに、いつもおいしそうです！

もっと読む

このレシピのキーワード

ホットサラダミニトマトブロッコリーカニカマ

似たレシピ

その他のレシピ