野菜たっぷり筑前煮♪

さーやgogo @cook_40084959
和食の定番の筑前煮。下ごしらえをきちんとすれば意外と簡単です。鶏肉と根菜のうま味がぎゅっと詰まった一品です。
このレシピの生い立ち
料理教室用のレシピです。
野菜たっぷり筑前煮♪
和食の定番の筑前煮。下ごしらえをきちんとすれば意外と簡単です。鶏肉と根菜のうま味がぎゅっと詰まった一品です。
このレシピの生い立ち
料理教室用のレシピです。
作り方
- 1
こんにゃくはスプーンで一口大にきります。小鍋に水を入れ沸騰させ、こんにゃくを入れて2~3分ゆで、ざるにあげておきます。
- 2
干しシイタケは水につけて戻しておきます。戻し汁は使うので捨てないでください。
- 3
れんこんは食べやすい大きさに乱切りにして酢水にさらしておきます。
- 4
にんじんは小さめの乱切りにします。絹さやはすじを取って、下茹でして半分に切ります。
- 5
ごぼうは斜め切りにして水にさらします。鶏肉は余分な皮を取り2~3センチ四方に切っておきます。
- 6
鍋に油を入れて熱し、鶏肉を入れて炒めます。
- 7
鶏肉の色が変わったら水気を切ったにんじん、れんこん、ごぼう、こんにゃくをいれて炒めます。
- 8
全体に油が回ったら干し椎茸と椎茸の戻し汁と調味料を入れて落し蓋をして弱めの中火で10分煮ます。
- 9
時々確認して混ぜ合わせアクが出ていたら取り除きます。煮汁が少なくなってきたら落し蓋をはずし煮詰めていきます。
- 10
食べるときに下茹でした絹さやを散らして出来上がり。
コツ・ポイント
日持ちさせたい、おせちに使うときは味を少し濃いめにして下さい。干し椎茸がない場合は普通の水で大丈夫です。たけのこやさといも、厚揚げなどをいを入れても触感いの違いが出ておもしろいです。
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