一人前¥150のカニ風味牛乳パスタ
まろやか!牛乳消費!かんたん!安~い!
このレシピの生い立ち
牛乳消費。家にあったものでスパゲティを作りました。
作り方
- 1
☆を沸騰させ、沸いたらパスタを表示通りゆでる。
並行してソースをつくります。 - 2
フライパンに薄切りのにんにく、ちぎったきのこ、オリーブオイルを入れて中火で炒める。
- 3
きのこがしなっとしてきたら塩胡椒少々。小麦粉と洗って切った小松菜を入れ、焦がさないよう炒める。
- 4
小松菜がしんなりしたら牛乳とほぐしたカニカマを入れ、強めの中火で煮る。焦がさないように。
- 5
ゆであがったパスタを④のフライパンに入れ、1分ほど煮詰める。皿に盛り、好みで黒胡椒を挽いてできあがり。
コツ・ポイント
カニカマは「オーシャンキング」を使いました。
手順④あたりで味見して、薄ければ適宜調節してください。溶けるチーズを入れるのもおすすめです。
具は好きなもの、あるものでOKです。たらこ、ベーコン、鶏肉、アスパラ、キャベツ、菜の花、などなど。
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