大豆粉deバスクチーズケーキ

食べながらセラピー @cook_40129262
グルテンフリーで糖質もカット!美味しいバスクチーズケーキが自宅で簡単に作れます。大豆粉の代替もいろいろありますよ♪
このレシピの生い立ち
今人気のバスクチーズケーキ、グルテンフリーでかつ糖質&カロリーOFFでご自宅で簡単に作れます。甘味も自分に合わせて選べるし、無添加でカラダにやさしいスイーツです。
大豆粉deバスクチーズケーキ
グルテンフリーで糖質もカット!美味しいバスクチーズケーキが自宅で簡単に作れます。大豆粉の代替もいろいろありますよ♪
このレシピの生い立ち
今人気のバスクチーズケーキ、グルテンフリーでかつ糖質&カロリーOFFでご自宅で簡単に作れます。甘味も自分に合わせて選べるし、無添加でカラダにやさしいスイーツです。
作り方
- 1
クリームチーズは室温に戻しておくと扱いやすいです。ケーキ型にはクッキングシートを敷き、オーブンは200℃に予熱。
- 2
フードプロセッサーにクリームチーズを入れてなめらかにします。
- 3
2にココナッツシュガーを加えてさらに攪拌。
- 4
3に卵、サワークリーム、豆乳を順番に加えてなめらかになるまで混ぜます。
- 5
4に大豆粉、タピオカ粉を加えて混ぜたら、生地を型に流します。
- 6
200℃に予熱したオーブンで20分ほど焼きます。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。
コツ・ポイント
◆大豆粉はひよこ豆粉や米粉で代用できます。
◆ココナッツシュガーは低GIなので糖質制限に向きます。
◆生クリームの代わりに豆乳を使うことでカロリーもOFF。美味しさを残しながら美容と健康にも。
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