たっぷり野菜のガーリックシュリンプ

茶猫のニャミ
茶猫のニャミ @cook_40271290

今回は冷蔵庫にあったスティックセニョール、スナップえんどう、ミニトマトを入れました。お好きな野菜、きのこなどでどうぞ!
このレシピの生い立ち
エビだけじゃなく野菜もたくさん食べたい!ということでガーリックシュリンプに野菜を追加してみました。

たっぷり野菜のガーリックシュリンプ

今回は冷蔵庫にあったスティックセニョール、スナップえんどう、ミニトマトを入れました。お好きな野菜、きのこなどでどうぞ!
このレシピの生い立ち
エビだけじゃなく野菜もたくさん食べたい!ということでガーリックシュリンプに野菜を追加してみました。

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材料

2人分
  1. エビ 10〜15匹くらい
  2. お好みの野菜、きのこ
  3. オススメはブロッコリー、アスパラ、ミニトマトなど
  4. 白ワイン ひとまわし
  5. バター 2〜3切れ
  6. にんにく 2〜3片
  7. クレイジーソルト 適量
  8. あらびきコショウ 適量
  9. レモン あれば

作り方

  1. 1

    エビは殻をむき背わたをとる。クレイジーソルトをふって10〜15分ほどなじませる

  2. 2

    野菜は一口大に、にんにくはみじん切りに。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ブロッコリーの茎などの火の通りにくい野菜から炒め、エビとにんにくも投入。

  4. 4

    白ワインをひとまわし。トマトは火を通しすぎない方が美味しいので最後に。

  5. 5

    バター、クレイジーソルト、あらびきコショウで味を整え完成です。
    お好みでレモンをしぼってもさっぱり美味しいですよ!

コツ・ポイント

にんにくは最後の方に入れることで焦げるのを防止。少し焦がした風味がお好きなら、はじめに入れてもOKです。

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