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生おからの低糖質ガトーショコラ
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生おからの低糖質ガトーショコラ-レシピのメイン写真

生おからの低糖質ガトーショコラ

・nayu・
・nayu・ @cook_40304072

生おからを使った低糖質で体に優しい、甘さ控えめなしっとりガトーショコラです‪♡
このレシピの生い立ち
生おからを使ったスイーツをつくりたくて…

生おからを使った低糖質で体に優しい、甘さ控えめなしっとりガトーショコラです‪♡
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・nayu・
・nayu・ @cook_40304072

生おからを使った低糖質で体に優しい、甘さ控えめなしっとりガトーショコラです‪♡
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材料

パウンド型1つ分
  • 生おから 130g
  • 卵 2個
  • 純ココア 30g
  • 砂糖(ラカント) 30g
  • 豆乳 50g
  • はちみつ 15g
  • ココナッツオイル 20g
  • ベーキングパウダー 3g
  • ラム酒(お好みで) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    卵2個をといたボウルに全ての材料を入れ、その都度混ぜる

  2. 2

    180℃に予熱したオーブンで35分焼いたら完成

コツ・ポイント

ココナッツオイルが固まっている場合は湯煎してから混ぜてください！

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・nayu・
・nayu・ @cook_40304072
2022/01/08 06:35に公開

このレシピのキーワード

ガトーショコラ 豆乳 ココア 生おから はちみつ 卵 ラム酒

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