しんなり野菜の浅漬けマリネ
お母さんの味!
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キャベツはひと口サイズ、きゅうりは乱切り、大根は薄い銀杏切り、にんじんは太めの細切り、玉ねぎはスライサーで薄切り。
野菜を耐熱皿に入れて4分、レンジで温める。
塩を大さじ1入れる。
重しを乗せて、水分を出す。
野菜の水気を絞る。
フライパンで砂糖大さじ1.5-2、お酢大さじ2、油(サラダ油)大さじ2を温める。
温めた6を水気を絞った野菜にかける。(ジュッとさせるイメージ)
混ぜる。
ごま油を大さじ1をかける。
さっぱりしていてヘルシーな一品です!
シソを入れても美味しいです!
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