鶏むね肉ときのこの柚子蒸し焼き

うさこのおうち @cook_40094213
鶏むね肉を使ったさっぱり味のヘルシーなお肉料理です。ダイエットしている方にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉ときのこを消費したくて作りました。
鶏むね肉ときのこの柚子蒸し焼き
鶏むね肉を使ったさっぱり味のヘルシーなお肉料理です。ダイエットしている方にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉ときのこを消費したくて作りました。
作り方
- 1
むね肉は皮を取り除いてそぎ切りにする。フォークで穴をたくさん刺して塩と酒をふりしばらく置く。
- 2
エリンギは大きく切る。しめじは根元を切り落とし適当にほぐす。
- 3
フライパンにオリーブオイルとむね肉を並べる。焼き色がつくまで中火で焼く。
- 4
ひっくり返してエリンギとしめじを入れる。砕いたコンソメと柚子の果汁、酒を回しかけてふたをして蒸し焼きにする。
- 5
ふたを開けて黒胡椒をふる。
コツ・ポイント
コンソメは固形のものを砕いて入れました。
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