コンニャクに切り込みを入れ、サイコロサイズに切っておく

フライパンにマーガリンを入れ火にかけ溶かし、こんにゃくを入れて水分が飛ぶまで炒める。(お好きな野菜も一緒に入れてもOK)

ガーリックパウダーと塩胡椒を入れてさらに炒める(業務スーパーの黒こしょうガーリックソルトがおすすめ)

塩胡椒、ガーリックがなじんだら醤油を入れて風味づけ。お皿に盛って出来上がり。