生米パンの丸パンバージョン スギパン @cook_40311016 体に優しく、お財布にも優しい。このレシピの生い立ち小麦アレルギーなので。米粉は酸化が心配で。 もっと読む 体に優しく、お財布にも優しい。このレシピの生い立ち小麦アレルギーなので。米粉は酸化が心配で。 もっと読む 生米パンの丸パンバージョン スギパン @cook_40311016 体に優しく、お財布にも優しい。このレシピの生い立ち小麦アレルギーなので。米粉は酸化が心配で。 もっと読む 体に優しく、お財布にも優しい。このレシピの生い立ち小麦アレルギーなので。米粉は酸化が心配で。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 玄米 1合 サイリウム 5g 油 10g ドライイースト 3g 砂糖 15g 塩 1g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玄米1号を発芽機能使ってほぼ発芽させる。ただ水に漬けるなら、冷蔵庫で4日位浸水。白米なら3時間程度 2 米をよく水切りする（だいたい190g） 水65cc.砂糖15g.塩1g.ドライイースト3g.油10gを混ぜて、ミキサー 3 ミキサーにもよりますが、30秒を5回位でドロドロになります。これをボールにうつす。 4 ボールでサイリウム5gを入れて混ぜます。手で捏ねられる位に混ぜる 5 ６等分にして、丸め霧を吹いて40度で30から40分発酵させる 6 米油を塗って200度10分。180度7分で出来上がり。 コツ・ポイント ヴィーガン、グルテンフリー、体に優しい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20540168 コピーしました！ スギパン @cook_40311016 2022/01/07 09:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード パン サイリウム 玄米 似たレシピ その他のレシピ 子どもには無理！痺れ系麻婆豆腐 タコとアスパラの柚子胡椒パスタ 全粒粉入り高加水フォカッチャ ピーマンの肉詰め(あくまで自分用) ズッキーニとナスのバジルチーズ焼き 離乳食後期 クリームシチュー 作り置き 【簡単・基本】切り干し大根の煮物 小松菜挽肉たまご炒め 大量消費！大根の唐揚げ 我が家の生春巻き Authentic Easy Kimchi (shellfish-free) Lauren's Muddy Buddy Cookies Spinach Stuffed Salmon /Parmesan Goat Cheese Grits Quick Vegetarian pasta Lauren's Spicy Chicken Soup 魚嫌い克服◎鯖缶でグルテンフリーサバーグ 元祖世田谷杉本商店魂の欧風カレーライス！ お正月以外でも作りたい 数の子 土佐漬け 七草粥 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20540168
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