トマたまソテー

ひなこちーのママ
ひなこちーのママ @cook_40050905

ふわふわ卵とトマトの酸味がおいしいです
このレシピの生い立ち
あるもので栄養をとりたくて。

トマたまソテー

ふわふわ卵とトマトの酸味がおいしいです
このレシピの生い立ち
あるもので栄養をとりたくて。

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. 1個
  3. 牛乳 大さじ1
  4. ツナ 1/3缶
  5. キューピーマヨネーズ 大さじ1
  6. 塩コショウ 適宜
  7. オリーブオリーブオイル 適宜

作り方

  1. 1

    卵をわり、牛乳と混ぜ合わせる。

  2. 2

    トマトは2センチの角切りにする。

  3. 3

    オリーブオイルでトマトを軽くいためる。

  4. 4

    卵を流し入れる

  5. 5

    ツナとマヨネーズ、塩コショウを加え、混ぜ合わせるように焼いていく。
    完成。

コツ・ポイント

あまり焼きすぎない。時間をかけない。

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