もやしを茹でるか、レンチンする。

鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、茹でる

切らなくても丸ごと茹でるのでも大丈夫。

鶏む肉の茹で汁が、ひたひたくらいになったら、もやし、蜂蜜、鶏がらスープの素をいれ煮る。