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鶏肉と芽キャベツのクリームスパゲッティ
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鶏肉と芽キャベツのクリームスパゲッティ-レシピのメイン写真

鶏肉と芽キャベツのクリームスパゲッティ

おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496

鶏胸肉、芽キャベツ、マッシュルームを使った、濃厚クリームソースのスパゲッティです。

このレシピの生い立ち
芽キャベツの栄養効果が素晴らしいと聞いたのでクリームソースのスパゲッティにしてみました。

鶏胸肉、芽キャベツ、マッシュルームを使った、濃厚クリームソースのスパゲッティです。

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芽キャベツの栄養効果が素晴らしいと聞いたのでクリームソースのスパゲッティにしてみました。

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鶏肉と芽キャベツのクリームスパゲッティ

おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496

鶏胸肉、芽キャベツ、マッシュルームを使った、濃厚クリームソースのスパゲッティです。

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芽キャベツの栄養効果が素晴らしいと聞いたのでクリームソースのスパゲッティにしてみました。

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材料

  1. パスタ 3人分
  2. 鶏胸肉 1枚
  3. 芽キャベツ 6個
  4. マッシュルーム 4個
  5. 油 大さじ1
  6. 【ソース】
  7. 生クリーム 200cc
  8. コンソメ 大さじ1/2
  9. おっかぁのつゆ(ID:19855052) 大さじ1
  10. 塩こしょう 各少々
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作り方

  1. 1

    芽キャベツは、外側から2〜3枚めくり、縦半分に切って、レンジで2分ほど温める。

    • 鶏肉と芽キャベツのクリームスパゲッティ作り方1写真
  2. 2

    マッシュルームは、1口大に切る。

    • 鶏肉と芽キャベツのクリームスパゲッティ作り方2写真
  3. 3

    鶏胸肉は、縦半分に切ってから、2cm弱のそぎ切りにする。

    • 鶏肉と芽キャベツのクリームスパゲッティ作り方3写真
  4. 4

    パスタを茹でている間に作業!
    フライパンに油を熱し、そぎ切りにした鶏胸肉を焼く。

    • 鶏肉と芽キャベツのクリームスパゲッティ作り方4写真
  5. 5

    白っぽくなり、焼き色が付いたら反対側も焼く。
    マッシュルームも加える。

    • 鶏肉と芽キャベツのクリームスパゲッティ作り方5写真
  6. 6

    ソースの材料とレンチンした芽キャベツを加えて、沸騰させる。

    • 鶏肉と芽キャベツのクリームスパゲッティ作り方6写真
  7. 7

    全体的に絡めたら、お皿に盛ったパスタにかけて完成~
    6の段階で、茹でたパスタを加えて絡めてもいいです。

    • 鶏肉と芽キャベツのクリームスパゲッティ作り方7写真

コツ・ポイント

マッシュルームは、コストコのBIGサイズのホワイトマッシュルームを使ってます!
材料はいろいろ変えて作ってみてください。
芽キャベツはぜひ入れて下さいね!

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おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496
2020/03/09 14:36に公開
2016年4月28日代名詞でもある【おっかぁのつゆ】から始まり、気づけば早10年が経ちました。【継続は力なり!】これからも、みんなの胃袋をギュッと掴んだレシピを載せていきます(o^^o)2026年4月より、通常2人分になっております。※2023年10月22日おっかぁのつゆの配合を改良して、甘さを控えてあります。よろしくお願いします。
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