カボチャの種を取り除き，皮を剥く。

細かくカットして，レンジ用容器に入れる。

柔らかくなったら，牛乳と一緒にミキサーに入れ，攪拌する。

鍋に移し，コンソメと塩と一緒に，弱火で約10分煮込む。

盛り付けて，コショウをふって完成！
（画像では，イタリアンパセリを散らしました）