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Cook4meで♡アスパラポテスープ
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Cook4meで♡アスパラポテスープ-レシピのメイン写真

Cook4meで♡アスパラポテスープ

グルメ三きょうだい
グルメ三きょうだい @cook_40284496

電気圧力鍋とフードプロセッサーで簡単時短。離乳食中期赤ちゃんにもあげられて、パクパク大喜び!!出汁&塩要らず。

このレシピの生い立ち
双子の孫が8か月、3回食になったので、簡単に大人も赤ちゃんも、の栄養あるレシピを考えました。

電気圧力鍋とフードプロセッサーで簡単時短。離乳食中期赤ちゃんにもあげられて、パクパク大喜び!!出汁&塩要らず。

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双子の孫が8か月、3回食になったので、簡単に大人も赤ちゃんも、の栄養あるレシピを考えました。

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グルメ三きょうだい
グルメ三きょうだい @cook_40284496

電気圧力鍋とフードプロセッサーで簡単時短。離乳食中期赤ちゃんにもあげられて、パクパク大喜び!!出汁&塩要らず。

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電気圧力鍋とフードプロセッサーで簡単時短。離乳食中期赤ちゃんにもあげられて、パクパク大喜び!!出汁&塩要らず。

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材料

4人分+離乳食中期赤ちゃん2人分
  1. アスパラガス 3本
  2. じゃがいも 1個
  3. たまねぎ 半個
  4. ハム 50g
  5. バター 10g
  6. オリーブオイル 小さじ1
  7. 牛乳 500ml
  8. パセリ(飾り用) 少々
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作り方

  1. 1

    マニュアル調理の「焦げ目つけ」を選ぶ。お待ちください、と予熱になるので、2、3をしながら待つ。

    • Cook4meで♡アスパラポテスープ作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーにかけるので、適当な大きさに野菜を切っておく。

    • Cook4meで♡アスパラポテスープ作り方2写真
  3. 3

    ハムも切っておく。赤ちゃんのためには無添加ハムを!レシピID : 20449905 を参照してみてください。

    • Cook4meで♡アスパラポテスープ作り方3写真
  4. 4

    ↑のように出たら、オリーブオイルと2、3を入れて炒める。

    • Cook4meで♡アスパラポテスープ作り方4写真
  5. 5

    牛乳のうち200mlを4に入れて少しおき、調理をキャンセルする。

    • Cook4meで♡アスパラポテスープ作り方5写真
  6. 6

    5をフードプロセッサーにかけ、もう一度Cook4meに入れる。

  7. 7

    圧力を2分かける。

  8. 8

    圧力かけ終わり、「召し上がれ」になれば、調理を停止。

  9. 9

    バターと残りの牛乳を入れて、「マニュアル調理」の「通常調理」→「煮る」を選び12分煮る。

  10. 10

    できあがった9をとりわけ、飾り用パセリをトッピング。

  11. 11

    赤ちゃんには、少し牛乳を増やして煮てからあげても良いが、そのままでもじゅうぶん。

コツ・ポイント

手作りハムを作らず赤ちゃんにもあげるためには、ハムなしで、鶏ミンチを入れて塩をしてください。

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グルメ三きょうだい
グルメ三きょうだい @cook_40284496
2020/03/08 13:05に公開
からだにやさしく美味しく!をモットーに、極力添加物をなくし、調味料もマイルドなものを使い、でもほっぺが落ちるほど美味しいものを日々考えて作っています。子どもも大人も美味しくて健康的なメニューを紹介していきます。
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