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Cook4meに任せて♫ジューシー鶏ハム
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Cook4meに任せて♫ジューシー鶏ハム-レシピのメイン写真

Cook4meに任せて♫ジューシー鶏ハム

グルメ三きょうだい
グルメ三きょうだい @cook_40284496

柔らかジューシー鶏ハムを作りましょう。cook4meの時間さえ守れば誰にも簡単にできます。cook4meなければお鍋で。

このレシピの生い立ち
前は炊飯器を使ったり、お鍋を使ったりしていましたが、電気圧力鍋を使えば一番簡単にできちゃいました。

柔らかジューシー鶏ハムを作りましょう。cook4meの時間さえ守れば誰にも簡単にできます。cook4meなければお鍋で。

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グルメ三きょうだい @cook_40284496

柔らかジューシー鶏ハムを作りましょう。cook4meの時間さえ守れば誰にも簡単にできます。cook4meなければお鍋で。

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前は炊飯器を使ったり、お鍋を使ったりしていましたが、電気圧力鍋を使えば一番簡単にできちゃいました。

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材料

3~5人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 甘酒 大さじ1
  • 塩 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉の皮を取り除き、フォークで穴をあけます。写真は2枚分。皮は出汁取り等に使えるので置いておきましょう。

    • Cook4meに任せて♫ジューシー鶏ハム作り方1写真
  2. 2

    ロック付ジッパーに1を入れ甘酒を入れしっかりもんで、半日くらい冷蔵庫で寝かせます。

    • Cook4meに任せて♫ジューシー鶏ハム作り方2写真
  3. 3

    半日寝かせたら冷蔵庫から出して塩を加えてしっかり揉み、なるべく空気を抜くようにしてまた冷蔵庫で寝かせます。

    • Cook4meに任せて♫ジューシー鶏ハム作り方3写真
  4. 4

    2~3日寝かせたら冷蔵庫から取り出し、ボウルに水を張り、少し塩を入れて3の中身を入れ、30分塩抜きをします。

    • Cook4meに任せて♫ジューシー鶏ハム作り方4写真
  5. 5

    複数枚一緒に作るときは、4で重ならないようにします。裏返してもう30分塩抜きします。ここは時間をしっかり守りましょう。

  6. 6

    塩抜きが終わったら、肉を巻いて丸くなるように。そしてキャンディ状にラップを巻きます。その上からさらにラップ。

    • Cook4meに任せて♫ジューシー鶏ハム作り方6写真
  7. 7

    6をジッパーロックに入れてなるべく空気を抜いてお。きます

    • Cook4meに任せて♫ジューシー鶏ハム作り方7写真
  8. 8

    Cook4meのマニュアル調理→通常調理→スロークッキングを選びます。水受けに半分くらい水を入れます。

    • Cook4meに任せて♫ジューシー鶏ハム作り方8写真
  9. 9

    予熱になるので、「お待ちください」が終わるまで待ちましょう。

    • Cook4meに任せて♫ジューシー鶏ハム作り方9写真
  10. 10

    「材料を入れる」と出たら、水は60度位になっているので7を入れて「調理を中止」にし、「通常調理」で「保温」を選びます。

    • Cook4meに任せて♫ジューシー鶏ハム作り方10写真
  11. 11

    保温すると10の写真のように保温時間が表示されますので、01:00(一時間)になるまで保温してできあがり。

  12. 12

    cook4me以外で作る場合は、沸騰寸前のお湯に入れ、4時間放置でもOKです。

コツ・ポイント

わたしは同じ作り方で豚ハムも作ります。甘酒を使うのがおススメですが、もしなければ砂糖小さじ1を使いましょう。
出来上がったハムを簡単に2分スモークすればまた違う美味しさに。簡単スモークの仕方はレシピID:20183323を参考にしてください。

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グルメ三きょうだい
グルメ三きょうだい @cook_40284496
2020/02/03 06:37に公開
からだにやさしく美味しく!をモットーに、極力添加物をなくし、調味料もマイルドなものを使い、でもほっぺが落ちるほど美味しいものを日々考えて作っています。子どもも大人も美味しくて健康的なメニューを紹介していきます。
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このレシピのキーワード

鶏ハム 甘酒 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20449905
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