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新玉ねぎ♡ダイエット♡豚しゃぶ豆腐サラダ
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新玉ねぎ♡ダイエット♡豚しゃぶ豆腐サラダ-レシピのメイン写真

新玉ねぎ♡ダイエット♡豚しゃぶ豆腐サラダ

魅惑星ジーン
魅惑星ジーン @cook_40180345

新たまねぎが美味しい季節になりました!メイン料理にも♪
ポン酢が染みた新たまねぎは辛味も抑えられてもりもり食べられます♪
このレシピの生い立ち
毎年新たまねぎがでると、しゃぶしゃぶのタレとして頂きます。
お豆腐でボリュームupしてます♪

新たまねぎが美味しい季節になりました!メイン料理にも♪
ポン酢が染みた新たまねぎは辛味も抑えられてもりもり食べられます♪
このレシピの生い立ち
毎年新たまねぎがでると、しゃぶしゃぶのタレとして頂きます。
お豆腐でボリュームupしてます♪

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新玉ねぎ♡ダイエット♡豚しゃぶ豆腐サラダ

魅惑星ジーン
魅惑星ジーン @cook_40180345

新たまねぎが美味しい季節になりました!メイン料理にも♪
ポン酢が染みた新たまねぎは辛味も抑えられてもりもり食べられます♪
このレシピの生い立ち
毎年新たまねぎがでると、しゃぶしゃぶのタレとして頂きます。
お豆腐でボリュームupしてます♪

新たまねぎが美味しい季節になりました!メイン料理にも♪
ポン酢が染みた新たまねぎは辛味も抑えられてもりもり食べられます♪
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材料

  • 新たまねぎ 大1個
  • 味ぽん 70cc
  • 薄切り肉 250g
  • 豆腐 一丁
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作り方

  1. 1

    豆腐サラダ、人気検索トップ10入りありがとうございます!
    つくれぽもくださった方々、ありがとうございます♡

    • 新玉ねぎ♡ダイエット♡豚しゃぶ豆腐サラダ作り方1写真
  2. 2

    新たまねぎを薄切りにします
    水にさらしません!

    • 新玉ねぎ♡ダイエット♡豚しゃぶ豆腐サラダ作り方2写真
  3. 3

    スライスした新たまねぎに、味ぽんをかけて、ラップをし、冷蔵庫で30分位冷やしておきます。

    • 新玉ねぎ♡ダイエット♡豚しゃぶ豆腐サラダ作り方3写真
  4. 4

    塩を少々いれ、沸騰させたところに薄切り肉を入れます

    • 新玉ねぎ♡ダイエット♡豚しゃぶ豆腐サラダ作り方4写真
  5. 5

    お肉の色がかわったら、しゃぶしゃぶ完了です!

    • 新玉ねぎ♡ダイエット♡豚しゃぶ豆腐サラダ作り方5写真
  6. 6

    ざるなどで水気をきりましょう。
    水にさらしません。

    • 新玉ねぎ♡ダイエット♡豚しゃぶ豆腐サラダ作り方6写真
  7. 7

    豆腐をお好みの大きさに切ります

    • 新玉ねぎ♡ダイエット♡豚しゃぶ豆腐サラダ作り方7写真
  8. 8

    しゃぶしゃぶしたお肉をのせます

    • 新玉ねぎ♡ダイエット♡豚しゃぶ豆腐サラダ作り方8写真
  9. 9

    味ぽんに付けた新たまねぎをのせます

    • 新玉ねぎ♡ダイエット♡豚しゃぶ豆腐サラダ作り方9写真
  10. 10

    お好みで紫蘇などを散らして完成です

    • 新玉ねぎ♡ダイエット♡豚しゃぶ豆腐サラダ作り方10写真

コツ・ポイント

新たまねぎは水にさらしません。
また、しゃぶしゃぶしたお肉も水にさらさずに汁気をきりましょう。

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魅惑星ジーン
魅惑星ジーン @cook_40180345
2020/03/12 07:04に公開
お立ち寄り頂きありがとうございます♡ちょっとだけ、いや…かなり息抜きしながらも、みんなが笑顔になれるレシピを掲載しています♡つくレポを頂いたり、レシピをリピートしてくれる皆様(*´꒳`*)いつもありがとう♡Instagram→ https://www.instagram.com/mi.wakusei/
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このレシピのキーワード

豚しゃぶ 豆腐サラダ 新たまねぎ 豆腐 薄切り肉

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