高菜の混ぜご飯

yumi_hoshi
yumi_hoshi @cook_40051180

ゴマ高菜をつかった混ぜご飯
このレシピの生い立ち
”伊藤家ごまたかな”はリーズナブルで子供でも辛くなくお気に入りです。

高菜の混ぜご飯

ゴマ高菜をつかった混ぜご飯
このレシピの生い立ち
”伊藤家ごまたかな”はリーズナブルで子供でも辛くなくお気に入りです。

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材料

  1. 挽肉(鶏or豚) 150g
  2. 高菜 100g
  3. にんじん 50g
  4. 炒りゴマ 大さじ1
  5. ゴマ 大さじ1/2
  6. あたたかいご飯 軽くお茶碗4杯
  7. 調味料
  8. 醤油 大さじ3
  9. 大さじ2
  10. みりん 大さじ2
  11. 1/4~1/3カップ

作り方

  1. 1

    高菜(微塵切り)は洗って水けをしぼる。

  2. 2

    にんじんはみじん切りにする。

  3. 3

    挽肉人参高菜の順で軽くゴマ油でいためる。

  4. 4

    調味料を加え、弱火でしっとりするまで煮詰める。※完全に煮詰めすぎないのがポイントです

  5. 5

    あたたかいご飯に炒り胡麻と適量まぜます。

コツ・ポイント

挽肉は鶏でも豚でもOK。高菜・にんじん・挽肉を同量の100gで作っても美味しくできました。冷凍しておけばいつでも混ぜご飯が楽しめます。

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