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ズッキーニでごはんに合う和風中華風おかず
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ズッキーニでごはんに合う和風中華風おかず-レシピのメイン写真

ズッキーニでごはんに合う和風中華風おかず

めり〜
めり〜 @cook_40167769

調味料、目分量だったのでおおよそです(^◇^;)お好みでぜひ調整してください!
このレシピの生い立ち
洋風おかずになりがちなズッキーニをご飯のおかずにしたくてつくりました。でも冬場は高いですね…涙。

調味料、目分量だったのでおおよそです(^◇^;)お好みでぜひ調整してください!
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洋風おかずになりがちなズッキーニをご飯のおかずにしたくてつくりました。でも冬場は高いですね…涙。

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ズッキーニでごはんに合う和風中華風おかず

めり〜
めり〜 @cook_40167769

調味料、目分量だったのでおおよそです(^◇^;)お好みでぜひ調整してください!
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洋風おかずになりがちなズッキーニをご飯のおかずにしたくてつくりました。でも冬場は高いですね…涙。

調味料、目分量だったのでおおよそです(^◇^;)お好みでぜひ調整してください!
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材料

2人分
  • ズッキーニ 1/2本
  • 茄子 1本
  • 豚挽肉 100g
  • *創味シャンタン(ペースト) 大さじ1〜2
  • *みりん 大さじ3
  • *醤油 小さじ1
  • *片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ズッキーニと茄子を、2〜3ミリ幅の半月切りにします。(念のため茄子は水にさっと浸してアクをとる)

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて中火で熱したら、ズッキーニと茄子を炒める。

  3. 3

    サッと火が通ったら、挽肉を入れて炒める。この時、軽く塩胡椒をふる。

  4. 4

    挽肉に火が通ったら、調味料*を混ぜたものを入れて混ぜ合わせ、とろみが出たら火を止めて完成!

コツ・ポイント

そういえば、ズッキーニ、茄子ともに、皮をピーラーで縞模様に剥きました。剥かなくてもどちらでも大丈夫です〜♪

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めり〜
めり〜 @cook_40167769
2020/03/09 01:18に公開
Yummy is happy :) Cooking is healing ;) 北国出身なので、味付けが濃い目かもしれません。。。
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このレシピのキーワード

ご飯 なす 片栗粉 ズッキーニ お肉 豚ひき肉

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