なめろう 簡単

いくちゃんのキッチン
いくちゃんのキッチン @cook_40120463

ムロアジが大漁でたくさん手に入ったら、常備菜にもなるかしら。
このレシピの生い立ち
息子から習って、少しアレンジした。

なめろう 簡単

ムロアジが大漁でたくさん手に入ったら、常備菜にもなるかしら。
このレシピの生い立ち
息子から習って、少しアレンジした。

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材料

4人分
  1. アジ 2尾
  2. 大葉 5枚
  3. 生姜 ひとかけら
  4. 刻みニンニク 1センチ
  5. 白味噌 大さじ1
  6. 顆粒昆布だし 適宜

作り方

  1. 1

    アジは三枚に下ろす

  2. 2

    大葉は洗って細かく刻む。

  3. 3

    生姜はスライスして刻む。刻みニンニクとともにボールに入れる。

  4. 4

    アジをまな板のうえでスライスして、包丁で叩く。

  5. 5

    粘り気が出てきたら、味噌を置いて、さらに叩く。

  6. 6

    ボールに入れ、昆布だしを入れて、均等に混ぜ合わせる。

  7. 7

    しばらく冷蔵庫で冷やして盛り付ける。

コツ・ポイント

愛情たっぷり 叩いてください。

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簡単でおいしいもの大好き。夕食時に家族そろって食事を楽しみ、ちょっとお酒も飲めたら最高です。
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