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ホタルイカとアボカド豆腐のアヒージョ
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ホタルイカとアボカド豆腐のアヒージョ-レシピのメイン写真

ホタルイカとアボカド豆腐のアヒージョ

hannah10
hannah10 @cook_40312036

美味いがギュッと詰まってます!
このレシピの生い立ち
豆腐のアヒージョを作ろうとしたら、そこからあれよあれよと美味しいものを投入。そしたら大成功!

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ホタルイカとアボカド豆腐のアヒージョ

hannah10
hannah10 @cook_40312036

美味いがギュッと詰まってます!
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豆腐のアヒージョを作ろうとしたら、そこからあれよあれよと美味しいものを投入。そしたら大成功!

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材料

  1. ホタルイカ 好きなだけ
  2. にんにく 1かけ
  3. 鷹の爪 1本
  4. 豆腐 1丁
  5. しめじ 好きなだけ
  6. アボカド 1/2
  7. オリーブオイル 7割くらい
  8. 白だし 大さじ1
  9. ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    ホタルイカは目と背骨を取る。目は黒い部分も!この下処理で格段美味しくなります。背骨は目の反対側から下に引っ張る感じ!

    • ホタルイカとアボカド豆腐のアヒージョ作り方1写真
  2. 2

    にんにくをスライスして、鷹の爪は輪切りにする。スキレット鍋に並べる。

  3. 3

    豆腐一丁(綿でも木綿でもどちらでも)スプーンで一口サイズにすくって鍋へ。しめじも適当に入れます

  4. 4

    アボカド半分をサイコロカットかっとして、鍋へ。

  5. 5

    オリーブオイルを7割くらい入れたら火をつけます。中火で!
    クツクツくらいを常にキープしてください。

    • ホタルイカとアボカド豆腐のアヒージョ作り方5写真
  6. 6

    6分クツクツしたら、ホタルイカと白だし大さじ1(好みで量を変えてもok!)入れて2分煮込んで終わりです

    • ホタルイカとアボカド豆腐のアヒージョ作り方6写真
  7. 7

    ポン酢でどうぞ♪バケットと一緒にでも、お酒のつまみにでも!アボカドは少し熟れたものがホクホクで美味しいです(^^)

コツ・ポイント

豆腐は崩れないので絹がオススメです。私はあたりオイリーオイリーしてるのは好きではないので、オリーブオイルは控えめで足りなければ継ぎ足す感じです。

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hannah10
hannah10 @cook_40312036
2020/03/10 11:59に公開
簡単にできるお料理が好きです★
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