作り方
- 1
ナッツを空焼き、もしくは空炒りしておく。急いでいる場合は省略も可。
クランベリーは軽く刻んでおく。 - 2
ケールの葉を茎からしごいて取り、葉のみを千切りにします。
細かい方が食べやすいです。 - 3
ボールに A. を入れて混ぜ合わせておきます。
- 4
１と２を３のボールに入れて良く混ぜ合わせます。
コツ・ポイント
作り置きして味をなじませても美味しいです。
ナッツは何種類か合わせても。
似たレシピ
-
ケール☆クランベリーのさっぱりサラダ☆ ケール☆クランベリーのさっぱりサラダ☆
生でも苦くないケールのレシピです♪少し甘めのドレッシングでさっぱりとしているサラダです☆味を馴染ませるとまろやかに。
-
レストランのケールサラダ♪@NY レストランのケールサラダ♪@NY
NYのおしゃれレストランには、大体ケールサラダがあります♪オイルで和えると、ケールの苦味が消え驚くほど美味しくなります◎
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ケールとナッツ、キヌアのスーパーサラダ ケールとナッツ、キヌアのスーパーサラダ
野菜不足解消。ビタミン補給。グルテンフリー。抗酸化作用あり？かな。便秘解消。これだけで満腹！個人的にはダイエットむきと。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20548941
