カルボナーラ風スープ

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在庫食材だけで作れて、栄養もとれて、満足感もあるので、食事代わりにもなる忙しい毎日のお助けスープです。
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも手軽に食べられるメニューを作りたくて。簡単なだけでなく、豆乳、ベーコン、卵、マメロニとたんぱく質も摂れるのがうれしいレシピです。

カルボナーラ風スープ

在庫食材だけで作れて、栄養もとれて、満足感もあるので、食事代わりにもなる忙しい毎日のお助けスープです。
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも手軽に食べられるメニューを作りたくて。簡単なだけでなく、豆乳、ベーコン、卵、マメロニとたんぱく質も摂れるのがうれしいレシピです。

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材料

1人分
  1. ゼンブマメロニ 30g
  2. 豆乳 100ml
  3. 100ml
  4. 温泉卵 1個
  5. ベーコン お好みで
  6. 粉チーズ 適量
  7. ひとつまみ
  8. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    今回はもちっと感がクセになる100%豆だけで作ったマカロニ、ゼンブマメロニを使います。

  2. 2

    鍋に水、豆乳、マメロニ、ベーコンを入れて10分程度加熱し、塩で味をととのえてカップに入れる。

  3. 3

    ②に温泉卵を落とし、粉チーズとブラックペッパーをふる。

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