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ごはんのお供に☆たらこ人参柚子ひじき
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ごはんのお供に☆たらこ人参柚子ひじき-レシピのメイン写真

ごはんのお供に☆たらこ人参柚子ひじき

シーベジタブル
シーベジタブル @seavegetable

定番のたらこ人参に柚子ひじきをプラス。
ほっかほかご飯の上にだけでなく、混ぜ合わせておにぎりにしても◎
このレシピの生い立ち
シーベジタブルの柚子ひじきはこれまで出回ってこなかった生えて間もない若芽のひじき。シャキシャキ感と柚子の香りが特徴で。
今回は子持ち昆布のようなイメージでたらこと合いそう!と思い人参も色合いでプラス。
作りたてはもちろん、常備菜にも。

定番のたらこ人参に柚子ひじきをプラス。
ほっかほかご飯の上にだけでなく、混ぜ合わせておにぎりにしても◎
このレシピの生い立ち
シーベジタブルの柚子ひじきはこれまで出回ってこなかった生えて間もない若芽のひじき。シャキシャキ感と柚子の香りが特徴で。
今回は子持ち昆布のようなイメージでたらこと合いそう!と思い人参も色合いでプラス。
作りたてはもちろん、常備菜にも。

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ごはんのお供に☆たらこ人参柚子ひじき

シーベジタブル
シーベジタブル @seavegetable

定番のたらこ人参に柚子ひじきをプラス。
ほっかほかご飯の上にだけでなく、混ぜ合わせておにぎりにしても◎
このレシピの生い立ち
シーベジタブルの柚子ひじきはこれまで出回ってこなかった生えて間もない若芽のひじき。シャキシャキ感と柚子の香りが特徴で。
今回は子持ち昆布のようなイメージでたらこと合いそう!と思い人参も色合いでプラス。
作りたてはもちろん、常備菜にも。

定番のたらこ人参に柚子ひじきをプラス。
ほっかほかご飯の上にだけでなく、混ぜ合わせておにぎりにしても◎
このレシピの生い立ち
シーベジタブルの柚子ひじきはこれまで出回ってこなかった生えて間もない若芽のひじき。シャキシャキ感と柚子の香りが特徴で。
今回は子持ち昆布のようなイメージでたらこと合いそう!と思い人参も色合いでプラス。
作りたてはもちろん、常備菜にも。

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材料

お茶碗3~4杯分
  • シーベジタブルの柚子ひじき(塩抜き前) 40g
  • たらこ(皮をとって) 40g
  • 人参(みじん切り) 70g
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    このレシピでは、シーベジタブルの「柚子ひじき」を使用

    • ごはんのお供に☆たらこ人参柚子ひじき作り方1写真
  2. 2

    柚子ひじきは2回ほど水を替えてすすぎ、塩を洗い流したら4分ほど水に浸し塩抜き。柚子も一緒にざるにあげて長ければ細かく切る

  3. 3

    少し深さのあるフライパンにごま油を入れて弱火で人参を2分程炒めたら、房から出したたらこを入れて白くなるまで炒める

  4. 4

    食べやすいサイズに切った柚子ひじきを3に入れて、全体が混ざったら火を止めて完成!

    • ごはんのお供に☆たらこ人参柚子ひじき作り方4写真
  5. 5

    まずは炊きたてご飯の上にのっけてどうぞ~

    • ごはんのお供に☆たらこ人参柚子ひじき作り方5写真

コツ・ポイント

たらこに火が入るとぷちぷちとまわりに飛び散るので、少し深めのフライパンの方が良いかと。柚子ひじきいつもとひと味違った感じに!柚子も一緒に入れて風味を効かせて!ご購入はこちら。
SHOP→https://seaveges-store.com/

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シーベジタブル
シーベジタブル @seavegetable
2022/01/17 01:35に公開
今までになかったおいしい海藻をお届けする、シーベジタブルの公式アカウントです。シーベジタブルで働く子育てママが考えるお手軽レシピや、料理人が考える本格レシピなど、海藻を使ったオリジナルレシピをお届けします。▼オンラインストアはこちらからhttps://seaveges-store.com/
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ご飯 たらこ ひじき にんじん ゆず

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