白菜4/1消費！ツナ和え 黄色いかわせみ @cook_40288019 絞るとほんとに白菜縮むのでペロリできます。とってもヘルシーこのレシピの生い立ち白菜4/1がずっと冷蔵庫に残ってて。 もっと読む 絞るとほんとに白菜縮むのでペロリできます。とってもヘルシーこのレシピの生い立ち白菜4/1がずっと冷蔵庫に残ってて。 もっと読む 白菜4/1消費！ツナ和え 黄色いかわせみ @cook_40288019 絞るとほんとに白菜縮むのでペロリできます。とってもヘルシーこのレシピの生い立ち白菜4/1がずっと冷蔵庫に残ってて。 もっと読む 絞るとほんとに白菜縮むのでペロリできます。とってもヘルシーこのレシピの生い立ち白菜4/1がずっと冷蔵庫に残ってて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白菜 4分の1 ツナ(油を軽くきる) 1缶 塩 1つまみ ごま油 ちょっとだけ 創味シャンタン(中華だし) 小さじ2/1〜1 オイスターソース(あれば) ちょっとだけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜をざくざく切って耐熱ボウルで600w6分 2 白菜が絞れるくらいの温度になったら、ぎゅぎゅっと水分絞る 3 調味料を全部和えたら出来上がり☆ コツ・ポイント 水分をしっかりきらないと味が薄くなります 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20556065 コピーしました！ 黄色いかわせみ @cook_40288019 2022/01/09 09:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単にささっとつくれるもの、ヘルシーなものをメインで載せていきたいと思ってます\( ˆoˆ )/ もっと読む このレシピのキーワード ツナ 白菜 似たレシピ その他のレシピ 簡単！絶品！たまごかけごはん♪ 狩人のラムチョップステーキ・モルト仕立て わかめ・きゅうり・大根の塩昆布和え♧ 豚ひき肉と玉ねぎ微塵切りどっさりの醤油ラーメン 朝ごはんに☆おいしいハムチーズトースト 本命バレンタイン！簡単！生ガトーショコラ 超簡単！オーブン不要『犬用ケーキ』 簡単サクサク☆天ぷら衣。 キャベツたっぷり美味♪逆ロールキャベツ しっとり濃厚＊ガトーショコラ♡ Old Fashioned Baked Macaroni and Cheese Gooey brownies Best homemade pie crust BK's Tuscan Potato Soup Homemade Cherry pie filling ブロッコリーとコーンのマヨサラダ 白菜と鶏肉のトマト煮込み 牛スネのデミグラス煮込み ガーリックブロッコリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20556065
アプリでひらく
