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とりつくね-レシピのメイン写真

とりつくね

ちぃしゃんぽ
ちぃしゃんぽ @cook_40301876

旦那の得意料理のひとつです。
簡単ヘルシーなのに美味しいです。
お弁当の作り置きにも。
このレシピの生い立ち
旦那がいつも作ってくれていた美味しいヘルシーレシピ

私も作りたいので覚書にまとめました。

旦那の得意料理のひとつです。
簡単ヘルシーなのに美味しいです。
お弁当の作り置きにも。
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旦那の得意料理のひとつです。
簡単ヘルシーなのに美味しいです。
お弁当の作り置きにも。
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私も作りたいので覚書にまとめました。

旦那の得意料理のひとつです。
簡単ヘルシーなのに美味しいです。
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材料

4人分
  • 鶏ひき肉 500g
  • れんこん 100g
  • ねぎ 1本
  • 豆腐 1丁
  • 片栗粉 大さじ6
  • 鶏がらスープ 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★醤油 大さじ3
  • ★みりん 大さじ4〜5
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作り方

  1. 1

    ねぎ、れんこんはみじん切りにする。
    豆腐は(面倒でなければ)水切りしておく。

コツ・ポイント

計量は大さじで完結
手を汚さずスプーンなどで練りましょう。

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ちぃしゃんぽ
ちぃしゃんぽ @cook_40301876
2022/01/13 08:18に公開
基本見る専でしたが、レシピを考えることも増えてきたためちょこちょこ投稿してます!時短・洗い物少なめなレシピ多めです。
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このレシピのキーワード

鶏つくね ねぎ 片栗粉 れんこん 酒 とりひき肉 豆腐

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