冷凍エビを解凍する。
ボールに水を入れ、少し塩を入れる。
そこに冷凍エビを入れ解凍する。

ブロッコリーを好きな大きさに切る。

お湯を沸かし、ブロッコリーを茹でる。
大きさにもよりますが、2分半くらい茹でる。

ブロッコリーの水を切り、エビが解凍されているかを確認し、解凍されてなければ流水などで解凍する。

耐熱皿やココット皿にブロッコリー→エビ→ケチャップ→とろけるチーズの順にのせる。

オーブントースターで10〜15分焼く。
こんがり焦げめがつくまで！