フライパンに【A】を入れて沸かし、沸騰したらパスタを入れて、製品表示の時間茹でる。パスタはくっつかないように時々混ぜる。

キャベツは食べやすいサイズに切る（①に入れない）。玉ねぎは薄切りにして、①に入れる。

パスタが茹ったら、キャベツ・さば缶の汁・【B】を入れて、2~3分絡めながら加熱する。さばの身を端に入れて温める。

③を皿に盛り、バターとブラックペッパーをのせる。