イングリッシュマフィンを割って、ビニール袋の上にセットする

とろけるチーズを1～2枚置く

６００W５０秒でレンチンする

レンチンしている間に、半熟の焼き卵を作っておいて乗せる。

マヨネーズをかけて、砂糖を振りかける。砂糖は少し多めが良い。塩コショウも少々振りかける。

レタスとハムを乗っける。

出来上がり。
ビニール袋で巻いてばらけないようにして食べます。