まず材料を全て一口サイズに切ります。
Point→ちょっと大きめに切ると食べ応えたっぷり！

一口サイズに切った鶏モモ肉をオリーブオイルを引いたフライパンで炒めます。

鶏肉に焼き色がついてきたら、野菜たちを鍋に全て投入っ！野菜達がシナァ〜ってなるまで炒めます。

今回使用するルーはこれ！
一度火を止めて、ルーを水に溶かして、お鍋に入れます！そして火をつけます。

ルーがトロトロに変わってきたら、牛乳全てを入れます！

最初は強火でグツグツしてきたら、弱火にします✨我が家はIHなので、(写真)のような感じです。

5分ほど煮詰めたら、完成！