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牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨
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牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨-レシピのメイン写真

牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

休みの日❤️☺️主人のリクエストφ(・ω・`)牡蠣フライ定食☺️❤️【主人も娘も5個たべました】
このレシピの生い立ち
疲れてる時は牡蠣で疲労回復に亜鉛は貝類にも含まれるので、時々(σ*´∀`)我が家で出て来ます❤️
今回はリクエストで1から作るより業務スーパーさんで!!(゜ロ゜ノ)ノお得な冷凍牡蠣フライを見つけたので作りました☺️

休みの日❤️☺️主人のリクエストφ(・ω・`)牡蠣フライ定食☺️❤️【主人も娘も5個たべました】
このレシピの生い立ち
疲れてる時は牡蠣で疲労回復に亜鉛は貝類にも含まれるので、時々(σ*´∀`)我が家で出て来ます❤️
今回はリクエストで1から作るより業務スーパーさんで!!(゜ロ゜ノ)ノお得な冷凍牡蠣フライを見つけたので作りました☺️

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牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

休みの日❤️☺️主人のリクエストφ(・ω・`)牡蠣フライ定食☺️❤️【主人も娘も5個たべました】
このレシピの生い立ち
疲れてる時は牡蠣で疲労回復に亜鉛は貝類にも含まれるので、時々(σ*´∀`)我が家で出て来ます❤️
今回はリクエストで1から作るより業務スーパーさんで!!(゜ロ゜ノ)ノお得な冷凍牡蠣フライを見つけたので作りました☺️

休みの日❤️☺️主人のリクエストφ(・ω・`)牡蠣フライ定食☺️❤️【主人も娘も5個たべました】
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疲れてる時は牡蠣で疲労回復に亜鉛は貝類にも含まれるので、時々(σ*´∀`)我が家で出て来ます❤️
今回はリクエストで1から作るより業務スーパーさんで!!(゜ロ゜ノ)ノお得な冷凍牡蠣フライを見つけたので作りました☺️

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材料

3人分
  • キャベツきゅうり人参 適量を千切り
  • ♦️タルタルソース♦️
  • 茹で卵 2個マッシャーで潰す
  • 我が家のきゅうり糠漬け 半分みさじん切り
  • 玉ネギ 小玉 半分みさじん切り 塩もみ水洗い絞り使用
  • 塩こしょう 適量
  • カロリーハーフマヨネーズ 大さじ3
  • レモン汁 適量
  • 粉パセリ 適量
  • 市販の冷凍牡蠣フライ 15個使用(残り冷凍。)
  • 中濃ソース 適量
  • ポン酢 適量
  • レモンくし切り 1/4カット半分くし切り
  • プチとまと 3個半分に切る
  • 茹でたブロッコリー 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を全て千切りに
    ε=(ノ・∀・)ツ

    • 牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨作り方1写真
  2. 2

    茹で卵を茹で

    • 牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨作り方2写真
  3. 3

    玉葱を微塵ぎり
    塩振りして→5分~置き
    水分を絞る

    • 牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨作り方3写真
  4. 4

    ♦️ピクルスなしで
    ε=(ノ・∀・)ツ
    自家製の糠づけ代用❕❕
    きゅうり糠づけ→微塵ぎり

    • 牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨作り方4写真
  5. 5

    カロリーハーフマヨネーズ
    加えて塩こしょう➕レモン汁混ぜて→タルタルソースに☺️❤️☺️

    • 牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨作り方5写真
  6. 6

    簡単に手作りタルタル
    ✨❤️( ´∀`)人(´∀` )❤️✨

    • 牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨作り方6写真
  7. 7

    粉パセリ掛けて
    保存容器に2~3日で
    使い切りε=(ノ・∀・)ツ❤️

    • 牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨作り方7写真
  8. 8

    業務スーパーで見つけた
    !!(゜ロ゜ノ)ノ冷凍の牡蠣フライをゲットして 1~2cmの米油で全体的に→きつね色に揚げる❤️

    • 牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨作り方8写真
  9. 9

    反対面ε=(ノ・∀・)ツ✨

    • 牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨作り方9写真
  10. 10

    全面カラリっと❤️

    • 牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨作り方10写真
  11. 11

    ザル➕Kitchenペーパーで
    油切りする☺️❤️☺️

    • 牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨作り方11写真
  12. 12

    レモン、とまと、ブロッコリーも添えてε=(ノ・∀・)ツ
    牡蠣フライは中濃ソース&タルタルまたはポン酢で頂きます

    • 牡蠣フライ定食ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨作り方12写真

コツ・ポイント

~コツ&ポイント~

揚げ物は余りしませんが. . .笑い。
やはり揚げ立ては絶品なので
少ない油で揚げ焼きに❤️✨

えびフライ、あじフライ、白身のフライ、
かつをのフライ、とんかつ、ヒレかつ
も上記で☺️揚げて✖️揚げ立てを☺️

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753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
2020/03/29 19:46に公開
埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月~両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康&食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭バランスでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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このレシピのキーワード

ゆで卵 にんじん キャベツ キュウリ ミニトマト ブロッコリー レモン 玉ねぎ

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