ブロッコリーの茎と蓮根のバター醤油炒め

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

簡単な味付けで少し残った蓮根とブロッコリーの茎が消費できます。箸休めや作りおきにもむいています。
このレシピの生い立ち
小さな蓮根とブロッコリーの茎があったので箸休めに作りました。

ブロッコリーの茎と蓮根のバター醤油炒め

簡単な味付けで少し残った蓮根とブロッコリーの茎が消費できます。箸休めや作りおきにもむいています。
このレシピの生い立ち
小さな蓮根とブロッコリーの茎があったので箸休めに作りました。

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材料

  1. ブロッコリーの茎 1本分
  2. 蓮根 50g
  3. バター 5g
  4. 醤油 小さじ2
  5. 小さじ1

作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむいていちょう切りか半月切りにして水にさらす。ブロッコリーの茎は皮を厚く切り落とし蓮根と同じように薄く切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて火をつけて溶け始めたら蓮根とブロッコリーの茎を入れて炒める。

  3. 3

    水と醤油を入れて炒める。

  4. 4

    お好みで胡椒をふる。

コツ・ポイント

茎の大きさにより調味料は加減してください。
蓮根は小さいものを使いました。

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うさこのおうち
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料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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