菜花のベーコン炒め

ふんにゃん
ふんにゃん @cook_40251612

まさに春の味。簡単なので朝食やお弁当にもいいと思います。
このレシピの生い立ち
八百屋さんで実演販売していました。

菜花のベーコン炒め

まさに春の味。簡単なので朝食やお弁当にもいいと思います。
このレシピの生い立ち
八百屋さんで実演販売していました。

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材料

2人分
  1. 菜花 1束
  2. ベーコン 2枚
  3. オリーブ 大さじ1
  4. にんにく(みじん切り) 1片分
  5. 塩胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    菜花は根元を少し切り落とし、長さを3~4cmに切る。ベーコンは2cm幅に切る。

  2. 2

    冷たいフライパンにオリーブ油、にんにく、ベーコンを入れて点火。弱めの中火にかける。

  3. 3

    香りがたったら、菜花を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    塩胡椒で味を整えて、完成!

  5. 5

    ほろ苦さが美味しい一品です!

コツ・ポイント

菜花は割としっかり焼き色がつくまで炒めます。菜花の苦味が気になるなら、切ってから塩少々を入れた熱湯で30秒ほど下茹でして下さい。

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ふんにゃん
ふんにゃん @cook_40251612
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主人とは再婚で27歳も年の差があります。主人の息子には障害があり、偏食もあるためマイペースな活動です。(*´︶`*)★ダジャレ倶楽部会員★お達者倶楽部会員★ヘルシー倶楽部会員ぜよ♪★早起きお弁当チーム (お弁当作り一緒に楽しもうチーム)にも入会しました !★しば漬け食べたい倶楽部も会員募集中です❤️皆さまどうぞよろしくお願いします*\(๑• ₃ •๑)*
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