材料を準備する。

プラントビーフジャーキーを熱湯に浸す。

②を細かく切る。

あたたかいご飯に玉葱、豆乳スライスチーズ、③、青のりを加える。

つぶすように混ぜる。

たこ焼き器で表面を焼く。