簡単、ヘルシー、菊芋のサラダ
マルスまま @cook_40265536
今話題のスーパーフード、菊芋。生で食べても甘くて美味しいです。体の中から綺麗になれるサラダです。
このレシピの生い立ち
ダイエットに効果的な食べ物ということで、簡単に作れるサラダにチャレンジしてみました。
簡単、ヘルシー、菊芋のサラダ
今話題のスーパーフード、菊芋。生で食べても甘くて美味しいです。体の中から綺麗になれるサラダです。
このレシピの生い立ち
ダイエットに効果的な食べ物ということで、簡単に作れるサラダにチャレンジしてみました。
作り方
- 1
菊芋を皮付きのままスライスする。
野菜を食べやすい大きさにカット、もしくはちぎる。 - 2
お好みのドレッシングをかけて出来上がり╰(*´︶`*)╯
今回はレモンドレッシングを使いました。 -
コツ・ポイント
菊芋の皮にはたくさん栄養があるので、そのまま使います。
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