クタクタいんげん 3丁目ＣＡＦＥ @cook_40073435 ご飯が進む、甘辛く柔らかく煮たいんげんです。ツナの旨味が染み染みです！このレシピの生い立ち作り置き用に作りました。 もっと読む ご飯が進む、甘辛く柔らかく煮たいんげんです。ツナの旨味が染み染みです！このレシピの生い立ち作り置き用に作りました。 もっと読む クタクタいんげん 3丁目ＣＡＦＥ @cook_40073435 ご飯が進む、甘辛く柔らかく煮たいんげんです。ツナの旨味が染み染みです！このレシピの生い立ち作り置き用に作りました。 もっと読む ご飯が進む、甘辛く柔らかく煮たいんげんです。ツナの旨味が染み染みです！このレシピの生い立ち作り置き用に作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さやいんげん 150g ツナ 1缶 水 200cc 味醂 大さじ1 醤油 大さじ1強 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さやいんげんはへたの硬いところだけ切り、半分の長さに切る。 2 小さめの鍋かフライパンに、ツナの油を入れいんげんを炒め、ツナ、水、味醂、醤油を入れて弱火で煮る。 3 いんげんが柔らかくなったら出来上がり。一晩冷蔵庫で冷やしても良い。 コツ・ポイント ツナが水煮の場合は油を小さじ2ほど入れ炒める。温かくても冷たくても美味しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20573295 コピーしました！ 3丁目ＣＡＦＥ @cook_40073435 2022/01/25 11:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ いんげん 似たレシピ その他のレシピ ハンバーグのトマト煮込み あまりのカレーで●魚肉ソーセージの米粉お好み焼き 鶏肉とアスパラガスのシンプルマヨネーズ炒め 『きのう何食べた？』シロさんのチャーシュー 紫キャベツの彩り⭐︎レモンマリネ バレンタイン♡HM簡単ガトーショコラ アイラップ使用！しっとりやわらか鶏ハム 材料2つ！長ネギと鳥もも肉の塩炒め 材料3つだけ★簡単 濃厚生チョコ 切って炒めて12分✄残りご飯のエビピラフ (Vegan) Italian Pasta Salad Ravioli Pasta Bake Instant Pot Hearty Vegetable Stew (V/GF) Buttermilk Pancakes Zucchini Pie 🥧 海老チリ卵☆エリンギでかさ増し お野菜とハーブのコンソメスープ 韓国風どんぶり かぼちゃのスープ☆餅スナックトッピング https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20573295
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