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クレソンの美味しい食べ方ですよ~(^^)
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クレソンの美味しい食べ方ですよ~(^^)-レシピのメイン写真

クレソンの美味しい食べ方ですよ~(^^)

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

きれいな水の流れる小川に繁殖するクレソンはこうやって美味しく食べましょう。食べるとお腹の調子が良いのです。タダで健康に!
このレシピの生い立ち
クレソンは熱湯でしんなりさせると辛味が消え、美味しい山菜です。便秘にも下痢にも効く、整腸健胃作用が強い植物です。春と秋が採集時期です

きれいな水の流れる小川に繁殖するクレソンはこうやって美味しく食べましょう。食べるとお腹の調子が良いのです。タダで健康に!
このレシピの生い立ち
クレソンは熱湯でしんなりさせると辛味が消え、美味しい山菜です。便秘にも下痢にも効く、整腸健胃作用が強い植物です。春と秋が採集時期です

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クレソンの美味しい食べ方ですよ~(^^)

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

きれいな水の流れる小川に繁殖するクレソンはこうやって美味しく食べましょう。食べるとお腹の調子が良いのです。タダで健康に!
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クレソンは熱湯でしんなりさせると辛味が消え、美味しい山菜です。便秘にも下痢にも効く、整腸健胃作用が強い植物です。春と秋が採集時期です

きれいな水の流れる小川に繁殖するクレソンはこうやって美味しく食べましょう。食べるとお腹の調子が良いのです。タダで健康に!
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クレソンは熱湯でしんなりさせると辛味が消え、美味しい山菜です。便秘にも下痢にも効く、整腸健胃作用が強い植物です。春と秋が採集時期です

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材料

2人分
  • クレソン 中ボール・1杯
  • 追い鰹つゆ 70cc
  • 酢 20cc
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作り方

  1. 1

    散歩して小川をのぞきましょう。こんなに繁茂してても誰も気づかないポイントです。タダですよ~

    • クレソンの美味しい食べ方ですよ~(^^)作り方1写真
  2. 2

    採集したら、水栽培も可能です。きれいにザブザブ洗って、鍋に水500ccを沸騰させ、お湯に付けて10秒以内に持ち上げる事

    • クレソンの美味しい食べ方ですよ~(^^)作り方2写真
  3. 3

    お湯処理するか、この写真のようにラップで包んで2分、電子レンジで加熱します。要は茹でないこと、半生が美味しいのです

    • クレソンの美味しい食べ方ですよ~(^^)作り方3写真
  4. 4

    半生のクレソンが美味しいのですよ~

    • クレソンの美味しい食べ方ですよ~(^^)作り方4写真
  5. 5

    付け汁は追い鰹つゆx3 に、酢x1 ぐらいを混ぜたものが一番美味しいと思います。

    • クレソンの美味しい食べ方ですよ~(^^)作り方5写真
  6. 6

    めんつゆやマヨネーズ、胡麻ダレなども美味しいですよ~

コツ・ポイント

茹でてはイケマセン。半生が美味しいですから、しゃぶしゃぶのような熱処理で良いのです

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福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829
2020/03/21 15:49に公開
定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方と比べると山菜の利用が少ないです。山キノコは特に利用が少ないので、私の料理は福井の人から見ると 「ええっ!?」 と驚かれるようです。皆さんが熱湯にキノコを入れるという旨みを消し去る煮方なんです。ですから私は特異な存在ですネ(^^;)。私の主張は只1つ、美味しい山菜キノコは美味しさを逃がさず味わおうと言うことです。
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クレソン

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